开心时想要吃糖，不开心时也想要吃糖，总之，没有什么事是吃糖解决不了的。从糖延伸出的蛋糕、甜点、巧克力、冰淇淋、小吃零食等等，都备受人们喜爱。
可以说糖是快乐的源泉，这种感受主要是来源于人们在进食不同甜食时，大脑收到机励的信号之后，会分泌出一种叫多巴胺的成分，让大家更渴望吃甜食。
殊不知，这种感受会源源不断地刺机你，越吃糖越上瘾，就好比是尼古丁、咖啡因，以至于人们会停不下来的进食，直到陷入甜食的陷阱。就在这个过程中，身体受到糖的折磨还会每况愈下。
尤其当身体出现这几种表现时，是在证明：糖吃多了！
