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医生:这4物才是降尿酸“高手”,建议吃一些(2)
更新时间:2022-10-14

医生给出明确答案:苦瓜并不能降低尿酸值,但苦瓜本身嘌呤含量较低,能达到散湿去寒和清热降火的作用。

高尿酸患者可以通过吃苦瓜的方式为身体补充所缺的膳食纤维和维生素,提高机体的新陈代谢,加速油脂、糖原、尿酸的代谢,通过多排尿的方法,清除体内多余的尿酸。

高尿酸血症的出现是由体内嘌呤物质代谢紊乱出现的异常生理现象,与肾功能代谢不全有着明确联系,尿酸患者除了要控制饮食以外,还要在医生的建议和指导下服用要物。

有关高尿酸能降尿酸的说法是没有科学依据的,临床医学界以及食品营养界都没有完全科学结论进行证明,盲目吃苦瓜降尿酸只会加重肠胃负担,建议大家理新对待。

若想通过食补的方式降低尿酸值,不妨尝试以下四种食物,降酸效果会更明显。

03医生:这4物才是降尿酸“高手”,建议吃一些

▲西红柿

番茄是一种既能当成蔬菜又能当成水果的食物,男女老少皆宜,能对身体起到滋补作用。

高尿酸患者适当吃西红柿能有效增强血管弹新,减少尿酸在关节和血液中沉积,降低痛风的发生率,改善患者病请。

▲玉米须

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