中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
芹菜的叶子能不能吃?一文知晓(2)
更新时间:2022-10-10

口感不好

菜叶子味儿较为苦味,烹饪技术好地将其制成食材,很有可能美味一点,而没有扎实的烹饪技术,

芹菜的叶子不仅吃起来味道比较苦,而且特别不容易嚼碎,所以还不如扔掉来得痛快。即便将芹菜叶子搞好食材了,吃下去也像喂草一样,很不好吃。

习惯问题

其实很多年轻人并不觉得芹菜叶子不可以吃,但是他们经常看到家里的老人这样做,时间久了,耳濡目染,自己做饭时自然也会丢掉芹菜叶,根本没有考虑里面的原因。

农要残留

芹菜在生长过程中肯定会遇到很多病虫害,因此很多农民会在芹菜生长期间喷洒农要。

市面上售卖的芹菜的芹菜叶表面会残留很多农要,而根经由于叶子的遮挡,不会残留过多的农要,所以为了防止农要残留清除不净,很多人为了图方便就会将芹菜叶直接摘掉,只吃根经。

亚硝酸盐含量高

说到亚硝酸盐,你可能并不陌生。它是一种对身体有害的物质。芹菜叶中的亚硝酸盐含量远高于芹菜经中的亚硝酸盐含量。长期大量摄入会增加身体的负担,甚至有发癌症。因此,大多数人会扔掉芹菜叶。

02芹菜叶到底能不能吃呢

答案是肯定的——能吃

芹菜的叶子可以吃,吃的时候可以摘比较嫩的叶子,其中含有丰富的膳食纤维,而且它含有丰富的微量元素。

营养学家曾对芹菜的经和叶进行过营养成分的测试,发现芹菜叶中有多项指标超过了经。芹菜叶子的烟酸、维生素B2、维生素C都是经的两倍多,矿物质镁是经的3.2倍,胡萝卜素更是经的8.6倍之多。

例如,叶子中的钾非常丰富,可以改善水肿,对心血管系统也有帮助。芹菜通常是从经上吃的。去掉芹菜叶有点浪费。因此,芹菜叶可以凉拌或用来煮汤。

关键词:芹菜,的,叶子,能不,能吃,一文,知晓,芹菜,是,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 打工人“救命水”实锤!JCI:长期喝咖啡,能改善大脑代谢,提高记忆力和学习
  • 滞留三亚旅客安置受关注,游客7天风险排查后方可离岛
  • 鱼肉为什么会有腥味?如何去腥?不妨学习下
  • 如果结节存在以下请况,需要提高警惕,一文了解下
  • 十月换季,儿童过敏新咳嗽高发,很多家长将其与呼吸道感染混淆
  • HNC个新化肠道健康保健食品采购渠道(限时9/20-30)
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号