生活中有部分人不管是保健品还是补要，只要听说对身体好，就会义无反顾地去吃，希望通过补充营养来养好身体，特别是秋季这个进补的好时候，有不少人花大价钱买大鱼大肉、补品或者保健品。
首先，肉类可以帮助身体补充蛋白质，但若吃多的话体内多余的营养就会成为细菌的温床，导致细菌大量繁殖，不利于身体健康，若肠黏膜长期被这些细菌“熏染”，就有可能使身体发生恶变。
再者，补品吃多了对身体不好，有些保健品夸大了效果，其中含有的一些机素会扰乱你体内的机素水平，尤其是一些女新朋友吃了太多的保健品，可能会有发Ru腺疾病。
油烟机关得太勤
油烟机的出现，其实为家庭主妇解决了不少的麻烦，从健康角度来看的话，就降低了很多的风险，要明白油烟中的危害物质并不比烟草少，若吸入过多的话，其发生肺癌的风险是很大的。
所以，在每次做晚菜以后，一定不要特别勤快的将油烟关上，建议过5分钟左右再关。
癌症的形成需要多长时间？
癌症形成的时间是不确定的，因为癌症的类型有很多，而且根据部位不同，其发生的时间也会有所差异。例如：
1、像一些癌症可能需要很长时间才可以形成。
2、而有的癌症至少五到六年，或者十到二十年以上。譬如说胃癌在进行癌变前就要经历很长的一段时间。
3、但也有肿瘤发生比较快，如恶新程度较高的小细胞肺癌。从小病灶发展到脑转移可能只需大约半年甚至几个月的时间。
若想避免癌症侵袭，建议养成以下这三个习惯，癌症或能绕着走
