老年人爱忘事是一种常态,但有的老年人却因为害怕,持续发展下去会变成老年痴呆,所以就去医院治疗,对于这种请况医生也没有任何的办法。
其实在日常生活中可以保持适度的运动,同时做一些益智游戏,或者是看一些益智书籍,锻炼大脑细胞,锻炼思维,从而提高记忆力,预防老年痴呆。
便秘
人们饮食的改变,使得很多年轻人都伴有便秘,其实便秘已经不算是一种疾病,是人体内分泌失调导致的生理现象。
对于上了年纪的人来说,久坐不运动,而且吃得少,自然排便少,就会加剧便秘,同时如果你正在服用其他的要物,对于肠胃也会造成刺机,进而会导致肠胃蠕动能力变差,也会出现便秘的请况。
腿疼