1、高血脂症
肥胖的人喜欢高脂肪类食物，身体里面也容易囤积脂肪，当身体脂肪增加时，首先增加的是血脂。持续三年肥胖的朋友，百分之七十的人会患上高脂血症，但经过减肥和脂肪摄入控制，血脂可以在短时间内降至正常。
2、糖尿病
持续新肥胖5年以上者，糖尿病为52%，肥胖者胃肠功能良好，消化吸收良好，即血糖高，胰岛素需要不断补充。工作繁忙，长时间胰岛素超载，当胰岛素抵抗发生异常时，如果不控制饮食和坚持运动，那么在一两年内，糖尿病最终会降临到你头上。
3、胆道疾病
体型肥胖的人和正常的人相比，胆汁分泌过多超过了正常值。胆道内胆固醇过多，长期以来结石阻塞胆管引起一系列疾病。据报道，50%至80%的胆石症患者都有肥胖的现象。肥胖人群中胆道疾病的发病率为百分之三十，尤其是40岁以上的妇女更要注意身体走样带来的疾病。
4、Ru腺癌
因为肥胖会导致胸部的脂肪大量堆积，对于女新朋友们来说，多余的脂肪会囤积在胸部、臀部及大腿比较容易堆积脂肪的地方。在Ru房上也会堆积多余脂肪，很容易出现典型的增生。尤其对于那些40岁以后进入绝经期，雌机素分泌减少，内分泌紊乱，典型Ru腺增生将进一步恶化，从而有发Ru腺癌。
想要轻松减肥，做好三件小事
