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医生:稳定甘油三酯,3物尽量少吃,建议告知家人(2)
更新时间:2022-10-04

但是高血脂患者在牛乃的选择上尽量选择低脂牛乃或TUO脂牛乃,同时避免喝牛乃的饮品,因为牛乃饮品当中加了很多的糖甚至果料,糖和果料这些高糖成分会在体内进一步转化为脂肪,不利于高脂血症的患者控制血脂。

高脂血症的患者不仅在喝牛乃上可以选择低脂牛乃,其他的高油脂的食物也应该适当注意,比如尽量避免喝全脂乃,还有各种坚果,超市包装的小食品,油炸、油煎食物,以及各种冷饮。

医生:稳定甘油三酯,3物尽量少吃

1、腌制食物

这些食物在腌制过程中,需要大量放盐,会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。

食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶新肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

2、油炸食物

如今人们的生活水平在不断提高,饮食结构也发生了很大转变,越来越多人喜欢吃各种油炸食物,这些油炸食物确实美味可口,但是高血脂患者摄入之后却会导致病请加重。

因为食物经过油炸之后,其中含有大量的脂肪和饱和脂肪酸,人体摄入之后容易造成脂质代谢紊乱,其中一些脂质在血液中沉淀,会加重血管负担,造成血管硬化或血管狭窄等症状,引发心脑血管疾病加重患者病请。

3、酒水

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