烟酒“双管齐下”产生的是一种协同效应，两害相加不仅使致癌风险增加，而且还会使烟酒中各种“毒素”易于通过粘膜层而扩散到血液中，给健康造成诸多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害不容忽视。
阅读延伸——测测你的烟瘾有多大？
如果想要戒烟，可以先测试一下自己的烟瘾，再有针对新的选择戒烟方法，下面是尼古丁依赖测试试题，大家不妨自测一下，看看你的烟瘾到底有多大。
1、起床后多长时间吸第一支烟?
5分钟以内(3分)
6-30分钟(2分)
31-60分钟(1分)
1小时以上(0分)
2、在禁烟的公共场所，如教室、图书馆、电影院等，你会不会因为不能吸烟而感到难熬?
是(1分)
不是(0分)
3、戒烟时令你最头痛的是哪一支烟?
起床后第一支烟(1分)
其他(0分)
4、你每天的吸烟量是多少?
少于10支(0分)
11-20支(1分)
21-30支(2分)
31支以上(3分)
5、起床后1小时内吸烟是否比在其他时间更频繁一些?
是(1分)
不是(0分)
6、你生病卧床时是否还吸烟?
是(1分)
不是(0分）
结论：各分值所代表的依赖水平
0~2分：很低
3~4分：低
5分：中度
6~7分：高
8~10分：很高
