导语:中医认为,高尿酸主要是由风寒湿热等外邪入侵或痰瘀互阻、痹阻经络关节、气血运行不畅而造成,尿酸高,易造成痛风属于中医学风湿痹痛。
当体内尿酸值持续升高后,很容易有发痛风的症状,近些年来,高尿酸患者呈不断上涨趋势,而高尿酸引起的痛风症状也屡见不鲜。
很多高尿酸患者都在积极寻求能降低尿酸的方式,那么想要降低尿酸值,还需从日常饮食和生活习惯上下手。
01尿酸正常值是多少?
尿酸分为血尿酸和尿尿酸,一般指的是血尿酸的正常值,在正常请况下男新血尿酸的正常值应该在200-416μmol/L之间,女新血尿酸正常值在150-357μmol/L之间。
男新尿酸超过420umol/L,女新尿酸超过360umol/L,考虑高尿酸血症。如果尿酸轻度升高,不超过480umol/L,且病人未合并高血压,冠心病,高脂血症等合并症,可以仅通过饮食及生活习惯来控制尿酸水平。
02苦瓜可以帮助降尿酸吗?