于是,小伙直接改成每天只吃一点青菜和一个机蛋,这一次的成果更是让小伙惊喜,已经成功瘦了十斤了。
小伙想着趁热打铁,现在可以直接不吃晚饭了,已经坚持四个月了,下面再继续坚持不吃晚饭,肯定能瘦个30-40斤,就这样小伙坚持了一年,结果与他料想的差不多,一共瘦了35斤,从185斤受到了150斤,成功成为瘦小伙。
还没等他高兴太久,问题就出现了,有一段时间老是会出现腹痛的现象,一开始只是偶尔发生,也就没有太在意,随着时间的推移,腹痛越来越强烈。
在某一天晚上,疼得下不来床,父母赶紧将其送往医院,检查过后才知道是胃溃疡。看到这个结果,小伙也是意识到自己的错了,早就了解到过午不食存在这样的风险,刚开始时还说要慢慢来。
没成想在过程中,收获到惊喜之后,就将这事抛之脑后了,只想着快速减肥,没考虑到身体是否能接受了。
过午不食到底是好事还是坏事?