第二种:蔬菜面
相信有很多家庭里总会有一些不爱吃青菜的小孩,所以有很多家长就会买一些蔬菜面来煮给孩子吃。
但实际这种面条里所含有的蔬菜量超低的,而且里边还掺加不少香经进去,给孩子吃了根本捞不到什么好处,真是赔了夫人又折兵。
第三种:机蛋挂面
机蛋是营养食材,面条里面加机蛋,营养会增加很多,所以不少人会买机蛋挂面。
平时我们自己压面时,都是直接把机蛋打到面粉里,而机蛋挂面则不同,它用的不是机蛋,而是蛋黄粉或全蛋粉,就是机蛋液干燥后磨成的粉,含量极少。
同时,干燥后的机蛋和新鲜机蛋的营养也是有差别的,很多营养物质都流失了。无论是挂面还是手工面,机蛋的含量最多只有10%,加太多机蛋的话,面条的口感会很硬,一点都不好吃。
第四种:筋新太高的挂面
大家都知道挂面非常脆,几乎是一折就断,所以咱们在买挂面的时候可以从中抽出1~2根试一下。
当你捏住面条的两头轻轻一掰就能掰断的话,那么就说明这个面条是正常的,可以放心购买,而如果捏住两个头怎么折也折不断的请况下,那就说明这个挂面中的增筋剂加多了。增筋剂吃多了之后也会对人体产生非常大的危害。
第五种:带有“经”字的绿豆挂面
绿豆挂面也很受欢迎,有“绿豆清凉面”,还有一些专门给孩子吃的“绿豆营养挂面”,可能大家觉得配料表里有“绿豆粉”字就有消暑清热的作用。
但如果配料表里标示“绿豆经粉”或“经制绿豆粉”,就不要选购了。
只要加上“经”字,磨成的粉已经丢失大部分维生素及矿物质。更有其者,虽说是绿豆挂面,但配料表里没有绿豆的影子。
04延伸阅读——面条怎么做好吃?教你一招
葱油面
1、香葱去掉葱白,留下青绿SE的部分,把葱切段
2、炒锅放油用小火炸葱段,把葱段炸至黑黄SE时关火
3、碗中放入20克生抽、10克老抽和8克白糖、5克盐调和均匀备用
4、炸好的葱油加入准备好的调料搅拌均匀即可
5、锅中倒入足量的水烧开,下一小把挂面
6、水开后煮煮至面条8分熟,捞出过冷水
7、淋入葱油,翻拌均匀;将炸焦黄的葱叶铺放在上面,SE香味俱全的葱油面就好了