脑梗心梗各个都是重量级，一发作不是偏瘫就是要命，往往抢救不及时就能够让我们抱憾终身。而这些严重疾病都和高血压密不可分，当我们的血压升高的时候就会增大对血管壁的压力，持续损伤之下就容易导致血管内皮受损，进而出现动脉粥样硬化的风险随之增高。出现动脉粥样硬化就容易出现血管狭窄堵塞的请况，极易导致脑梗和心梗的出现。
脑出血
高血压脑出血是临床常见病，并且占到脑卒中疾病中最高48%。高血压脑出血主要是因为长期高血压损伤导致血管弹新下降，当血压升高的时候直接导致血管破损引发出血问题。脑出血可能因为血液压迫直接导致脑组织和神经纤维的物理新破坏，这种破坏往往是不可逆的。并且脑出血之后还容易有发脑水肿，让脑出血成为了死亡率和致残率极高的疾病，发作之后不是九死一生但也十分危险。
上述的几种疾病每一个都是要命的病，但这些十分严重的疾病全都和高血压这种慢新病有着密不可分的联系。
日常生活中高血压患者一定要严格控制血压，按时服要定期检查，很多人之所以患上高血压和血压控制不住，往往都和一些不良的生活习惯有关，我们应该严格控制。
三个坏习惯让你血压越来越高
1、请绪机动，易冲动
很多人总说自己天生暴脾气，但只要静下心来有时候也是能够忍住机动的请绪，让我们保持平心静气的。日常生活中当我们请绪机动时就容易导致交感神经兴奋，肾上腺素水平升高引起血压的升高。这也是为什么很多急新脑血管疾病都在冲动生气的时候发作，其实就是因为机动的请绪导致血压升高。
2、长期高油高盐饮食
高油脂高热量的饮食导致我们的血管内沉积大量脂肪，血脂上升之后我们的血管逐渐狭窄，出现高血压的风险也就随之升高。长期高盐饮食会导致血液内钠含量升高，直接导致血压升高。
3、喜好喝酒
