你说高血脂对人的身体健康有危害吗?答案是肯定的,只是高血脂在初期,身体感受不到什么症状,所以很多人不以为然,认为高血脂没有什么。其实,等到高血脂发展到一定程度的时候,血液已经很黏稠了,就容易造成动脉粥样硬化,引起心梗、脑梗等心脑血管疾病。
高血脂的形成和生活习惯是息息相关的,最常见的原因就是饮食不规律,长期喜欢吃一些高油腻、高脂肪、高糖分,还有辛辣刺机新食物,以及一些垃圾食品,这样就容易使血液变脏。血液不纯洁了,垃圾多了,就容易导致血脂升高。再加上现在的人作息习惯相当不规律,长时间熬夜晚睡,也不喜欢运动,时间长了,也容易导致高血脂的出现。
高血脂的出现并不是无迹可寻,只要你心细,就能发现高血脂的一些“端倪”,从而引起重视,及时调理,就能慢慢平稳血脂,让身体越来越健康!
血脂超标了的一个很明显的感觉就是人容易犯困,尤其是午后,吃完饭就想睡觉,这一觉往往睡得很长,不想起来,起来之后又觉得头脑发沉,晕晕乎乎的,浑身没有劲。可是到了晚上睡觉的时候,往往又睡不着了,这就是体内血脂升高的一个特征,如果发现了之后,要引起重视,及时去医院检查,并积极调理。
现在很多人都重视体检,如果在体检时发现有脂肪肝,这个时候也要引起重视。脂肪肝是血脂升高的一个征兆,如果不及时调理脂肪肝,就可能会发展为高血脂。