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年纪轻轻白头发就越来越多?警惕!可能是身体缺这4种营养~(2)
更新时间:2022-08-11

图片来源:觅知网

一旦所有能再生SE素的干细胞消失了,就无法再生成SE素,这种损害是永久新的。在培养皿当中,去甲肾上腺素也会促使人的黑SE素细胞的干细胞增殖,这也意味着人类的头发在压力下变白,也有可能是通过同样的生理机制。

2

白发难以逆转

如果头发已经明确变白,很难把白发再变成黑发,因为出现白发说明MAO囊的SE素干细胞已经耗竭了,很难逆转。

如果发现了白头发,可以先分析原因,是不是符合衰老规律,是不是最近压力太大了,或者饮食出现了问题。

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白发突然增多可能是身体缺这 4 种营养

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微量元素铜、铁:合成黑SE素的重要原料

头发的MAO囊需要吸收人体内的铁元素、铜元素来合成黑SE素,这种物质能让人们的头发乌黑油亮,看上去显得年轻。但是当缺乏这两种微量元素时,头发中的含镍量会增加不少,头发的颜SE也就从黑变成白。

年纪轻轻白头发就越来越多?警惕!可能是身体缺这4种营养~

图片来源:觅知网

补充途径:黑木耳、动物肝脏、红肉、芝麻、坚果等食物。

2

蛋白质:头发的原材料

和前者相比,蛋白质缺乏的问题更容易让人们出现白发、TUO发等问题。

要知道蛋白质是头发的主要原材料之一,能够帮助人体合成充足的角蛋白。如果人们长期挑食、偏食,很可能让人体缺乏蛋白质,更容易出现营养不良等问题。

年纪轻轻白头发就越来越多?警惕!可能是身体缺这4种营养~

图片来源:觅知网

这类人群不仅会因为营养不良而出现白发,还可能因为人体内的蛋白质无法维持头发的生长而出现头发发黄、分叉、干枯甚至TUO发的问题。

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