作为心内科医生,刘俊松对熬夜的危害深有感受。他说:“过去,心肌梗死几乎是老年人的专利。近些年,心肌梗死年轻化趋势非常明显。分析背后的原因,过劳就是重要的因素之一。”
26岁的冯敏(化名)是刘俊松接诊的患者之一。冯敏是深夜被救护车送到第一医院急诊室的,他胸痛无法缓解,用了最后的力气拨通了120。这是他连续第4个晚上熬夜打网络游戏了,前3个晚上都打到了凌晨两三点才收手,一早7点又起来上班。发病当晚,他本来计划打游戏到凌晨3点,不料1点多就出现了胸痛等不适症状。凌晨3时,刘俊松接到医院打来的电话,赶到手术室为冯敏做了冠脉血管造影和介入手术,置入两个支架打通了其已经闭塞的血管,将冯敏从死亡线边缘拽了回来。
“和冯敏类似,很多年轻患者本来应该拥有很好的身体素质,却因为熬夜、作息不规律等原因得了心肌梗塞,非常可惜。”刘俊松说,日常在对患者进行健康宣教时,他总会反复强调不要熬夜,规律作息。
提醒
熬夜后容易遭受重症感染
胸闷气急,头晕黑蒙要高度警觉
甘永雄说,连续熬夜、长期睡眠不足,无疑于给自己的身体“埋雷”。很多人都知道,长期熬夜对身体会造成慢新影响,却不知道,熬夜也可能对身体造成立竿见影的伤害。
比如,熬夜后,身体免疫力降低,容易遭受重症感染,如爆发新心肌炎、重症肺炎等。比如,熬夜后,容易有发心脑血管疾病,甚至猝死。在临床中,这样的病例屡见不鲜。
比如,熬夜后,由于经神不济,交通事故、工伤事故的比例明显提高。
甘永雄提醒:预防重过一切。良好的作息、充足的睡眠是身体健康的前提和基础。如果因为熬夜等原因出现身体不适,如胸闷、气急、头晕、黑蒙等症状,更要引起高度警觉,尽快就医。