再比如梨形身材虽然容易显胖,但是通过后天科学的训练依旧可以变成新感的沙漏型。
△图片@肉妹不爱吃菜~
所以姐妹们完全可以跟着一姐的干货和教学,发扬自己好的方面,调节自己弱的方面,去做到更均衡的身材。
当然,除了一姐上面总结的这些父母背锅的遗传因素,下面的这些身材问题姐妹们可别怪爸妈了!
下面这些遗传不背锅
1、胖瘦
看到这可能有姐妹会说,明明存在肥胖基因啊!
确实和肥胖相关的基因确实存在,但是有些基因会不会表现出来,真的是跟环境和习惯有很大关系的。
总的来说,肥胖基因只能代表易胖,但易胖≠胖。
姐妹们都清楚,只有你吃进去的热量大于你消耗的热量时,才会变胖。
换句话说,只要你吃进去的热量小于消耗的热量,就算你全身上下都是肥胖基因,身体也不可能违反能量守恒定律啊。
△话说如果郭麒麟和王诗龄没有减肥成功,遗传大概率要背锅了。