因此，「家族遗传型」肥胖主要的原因是习惯问题。
一家人由于常年都在一起吃饭，饮食偏好，食量和进食时间都非常相似。
尤其是和家人吃饭非常和谐的姐妹，会更容易感觉自己是遗传胖。
但实际上就是一家人都爱吃高热量，饮食当中高碳水，高脂肪会高频出现，不然就是嗜甜、热衷于吃零食......
△菜的分量也有影响，当菜的分量变大的时候，人也会不自觉地越吃越多。
而长辈胖自己不胖，或者长辈不胖自己胖的姐妹也不用感到疑或。
其实仔细观察一下就能发现，你们和长辈们根本吃不到一块去......
2、局部体态问题
