【木耳黄瓜爆炒鱿鱼花】
原料:鱿鱼花 1盘 黄瓜 1小根 木耳 1小把 淀粉 1小勺 酱油 1勺 料酒 1勺 蚝油 1勺 葱花 油盐 适量
制作:1. 准备好食材,将黑木耳提前泡软备用; 2. 烧锅开水,将鱿鱼花放入锅中焯烫一分钟后捞出备用; 3. 加入少许盐, 再将黑木耳放入锅中焯煮两分钟捞出备用; 4. 调制好碗汁: 盐、淀粉、生抽、料酒、蚝油和少许水拌均匀备用; 5. 烧热锅放入适量的油, 将焯好的鱿鱼花进锅翻炒两下; 6. 加入黑木耳进锅继续翻炒两下; 7. 加入黄瓜片进锅翻炒两下; 8. 倒入准备好的碗汁,焖煮2分钟后大火收汁; 9. 最后放入葱花即可;
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10. 盛入盘中。
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小贴士:1. 提前将鱿鱼花焯水,焯烫一分钟捞出; 2. 再将泡软的黑木耳焯水,焯时加入少许盐;3. 鱿鱼花不能爆炒时间长,为了避免炒老了, 先调制好碗汁; 4. 将所有食材放进锅中翻炒两下后,倒入碗汁,焖煮两分钟后大火收汁即可。
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