平时我们蒸馒头的时候，都是用白面直接蒸馒头。吃的次数多了，总是会腻，尤其是小孩子，很讨厌吃馒头。平时小孩子爱吃零食，也是因为零食的包装真的是太吸引人了，小孩子看见就会被深深的吸引住。今天就给大家说一个蒸馒头的新吃法，保证你家孩子特别喜欢吃，而且会爱上吃馒头的。
紫薯中含有的纤维素能够促进肠胃蠕动，帮助清理肠道内环境，有效保证肠道清洁，大便的顺畅，及时排出体内的毒素以及其他有害物质，防治便秘的同时也能预防其他胃肠疾病。
紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。紫薯馒头
