日常生活中,这些事项也应该注意
1、新装修的房子不能入住
装修的材料中很多含有甲醛,新装修的房子中肯定会有甲醛,最好一年半以后入住,如果家中有小孩子或者是孕妇,建议再延长一段时间再入住,注意每天保持通风,所有的除甲醛的工具都没有开通风来的有效果。
2、打蜡的水果不能吃
黑心商家为了让水果看起来美观,增加顾客的购买衣望,会在一些水果皮上打蜡,比如说苹果,这种水果不要买,过于光鲜亮丽的苹果,就不要购买了,正常苹果一定是有一些瑕疵的,不可能如此完美。
3、不要用饮料代替水
有的孩子喜欢喝饮料,会用饮料代替水,这样的做法就是坑害孩子,千万不要用饮料代替水,对小孩子来说,最好的饮品就是白开水,饮料一定要少喝。
除了以上一些注意事项外,孩子入口的食品,家长也要格外留意,尽量少让孩子进食以下食品:
1、膨化食品
膨化食品中含有大量的能量,以及多种食品添加剂,对孩子的身体没有任何好处,但是因为膨化食品口感好,孩子们都很喜欢吃,家长应该尽量控制孩子每日的零食,尽量少让孩子吃膨化食品。
2、甜食
冰机凌、蛋糕也是孩子们的最爱,甜食容易让人发胖,对身体有很大的潜在伤害,除此之外,甜食对孩子的记忆力也不少,有研究发现如果孩子吃太多甜食,对孩子的记忆力以及大脑发育有损。
3、街边烤肠
街边的烤肠香气四溢,很多孩子喜欢吃,价格便宜到处都能看到的街边烤肠,原材料却存在很大的问题,本来烤肠的原材料是粮食和猪肉,但是黑心厂家为了盈利,用一些劣质的肉类,甚至是合成肉,添加大量化学剂,制成廉价的烤肠,对人的健康有很大的危害。
对孩子来说,应季的瓜果蔬菜就是最好的食品,多吃些鱼类,少吃些零食,多喝牛乃,多吃新鲜的水果,才是最健康的。