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今天农历六月初十,星期五
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每日辟谣中暑后要大量喝凉水吗?
真相解读:
猛喝凉水当心“水中毒”!中暑后需要合理补水,但不建议大量喝凉水。因为大量出汗会伴有电解质的流失,如果此时只是大量喝凉水,会导致人体出现稀释新低钠血症,也就是俗称的“水中毒”,严重时可能引起脑水肿昏M。此时喝水要少量、多次,分口喝,适当加些盐会有更好的效果。
(信息来源:学习强国)
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(视频来源:白鹿视频微博)