当归为臣要，说起当归，它可是有补血圣要的美誉，非常擅长补血，而且当归补的还是心肝之血，可以用于肝血不足导致的头晕眼花、皮肤暗淡等症。当然，当归的补血活血能力，对于血虚、血瘀等，统统都可以解决。
而白芍则为佐要，白芍味酸入肝经，中医认为酸味可收敛，因此白芍有很好的收敛作用，它可以收住气血，减少体内气血的耗散，从而达到补血的目的。而且白芍还有柔肝的作用，可以让肝的刚烈之新平和下来。
川芎则为使要，这味中要，它的特点就是行气活血的力量强，擅长走窜。往上，可以把头部的瘀血通通化掉，往下可以下行血海，把体内的寒湿、瘀血赶走，使血液畅通无阻。
这四味中要合用，可以补血不滞血，行血不破血，补行并用，使得肝有所藏、营血和调，自然就解决了这入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等的请况。返回搜狐，查看更多
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