【微微早安语】不是因为有时间才去做,而是因为决定去做某件事,我们才有了时间。
我也想去做,但是没有时间,你有没有这样的感慨。
想做的事请很多,但一件也没有去做。
为什么你迟迟没有开始呢?没有时间,等有时间了再去做,只是,你真的没有时间吗?
也许成块的一两个小时的时间没有,那么半小时,10分钟5分钟的时间你有吗?
只是这些时间你用来做什么了呢,是用来做自己真正想做的事请,自己决定想做的事请,还是说你把它用在了刷朋友圈,刷抖音上面呢,还是什么都没干,觉得5分钟做不了什么事请,就这样任由时光流逝了呢。
我在2022年的5月13日,在【积微会】里分享了一个瘦腰的方法,配合呼吸会很有效,我就每天睡觉前,或者醒来时做几分钟。
到现在近三个月过去了,效果真的出现了,生完二宝之后,腰和肚子明显比以前粗了不少,但现在小腹平坦了很多,腰也细了,我女儿都发现了。
其实这个方法我分享给了很多小伙伴,真正做的小伙伴,真正坚持下来的小伙伴却没有几个,坚持下来的小伙伴反馈,肚子有些紧了。
做到的小伙伴也是一个好学向上的二宝妈,也很忙,但是真正想做的事请,那就会有时间去做。关键是你想不想去做,关键是你想不想变得更好,你的心愿有多强烈。