现在越来越多的人都患上了糖尿病，糖尿病被人们称作富贵病，也是三高疾病之一，就目前的医疗水平而言，但是没有办法能够彻底治愈糖尿病，只能通过一些要物稳定血糖值，预防并发症的出现。
很多人都以为糖尿病是因为甜食吃多了引起的，其实不然主要有因是胰岛素分泌不足造成的，对糖尿病患者来讲，要想预防血糖，除了服用降糖要以外，在平时不妨多吃一些促进胰岛素分泌的食物，血糖才会更稳定。
我们都知道苦瓜里面的苦瓜皂苷能够促进胰岛素分泌，而且苦瓜的热量也比较低，对于降酸高有一定的效果，但是很多人都不愿长期吃苦瓜，毕竟苦瓜的口感也是比较苦涩的，今天就给大家分享几个降血糖更猛的食材，要比你天天吃苦瓜，效果可能会好一些，它们也被称为胰岛素的催化剂，每天敞开吃血糖也不敢造次。
苦荞：已经过了夏至正式进入夏天，夏天的气温会逐渐升高，日照时间也会增长，气压也会有所升高，闷热天气也会越来越多，此事一定要注意，多补充水分，避免水分过多流失。
对糖尿病患者来说，在平时可以用苦荞泡水喝，苦荞不仅能够促进胰岛素分泌，辅助降血糖，而且苦荞当中含有大量的生物碱，也被称为胰岛素的催化剂，常用苦荞泡水喝，不仅能促进代谢，还能机活胰岛功能。
