鱼的营养价值体现在它富含丰富的蛋白质、硫胺素、尼克酸、核黄素、脂肪、维生素D、钙元素、铁元素、磷元素等矿物质,对人体的健康十分有益。鱼所含有的蛋白是优质蛋白,能补益人体的需要,增强人体的体质,所含有脂肪多为不饱和脂肪酸,具有较好的对抗动脉硬化的作用,对预防心脑血管疾病有好处。经常食用鱼可以促进骨骼发育,预防骨质疏松。吃鱼,本是一种饮食文化,但是把吃鱼吃出花样、吃出文化、吃出传统、吃出地域特SE的却很少见。今天就给大家介绍一下兴国“五鱼”:粉蒸鱼、鱼丝、蝴蝶鱼、米粉鱼、红鲤鱼。
1、兴国粉蒸鱼
兴国粉蒸鱼是一道传统名菜,此菜鱼肉细腻,脂肪丰富,肥嫩味鲜,形SE俱美,用大米粉来蒸,使原味保持了下来。兴国粉蒸鱼的由来缘于夫妻俩的斗智。相传清末,兴国一罗姓船工常到河边捕鱼,日子一长,鱼也吃腻了。一天,他对妻子说,若能做出一道与往日不同的鱼菜,奖她一对镯子。于是一道具有地方特SE的名菜就这样诞生了。
2、兴国鱼丝
兴国鱼丝又称与你相思,是兴国县别具特SE的传统小吃,属于客家菜。而当地农村里还有另一个叫得最普遍的名字叫“淳钮”,如果用客家话叫出这个名字,大人小孩都知道你说的是哪一道菜。很久很久以前,兴国县有位聪明的女子,嫁给了一位船工为妻。因为丈夫经常出门在外,为让他不贪恋外面的繁华世界,不忘家,便仿效制粉干的方法,以鱼肉和薯粉为原料,经心制成鱼肉粉丝,并取名为“与你相思”,让丈夫带着在路上食用。丈夫每吃到鱼丝,就会想起家中的娇妻,所以,总是按时回家与妻子欢聚,决不留连在外。左邻右舍的女人们,纷纷向船工妻子取经,兴国鱼丝的做法也流传开了。