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“晚上起夜”和“不起夜”,哪个更健康?泌尿科医生给出答案(7)
更新时间:2022-06-14

很多人觉得晚上不起夜是肾脏健康的表现,肾脏是生成尿液的重要器官,肾为先天之本,是体内阳气产生的重要部位,肾脏健康也决定着人的身体是否健康。

“晚上起夜”和“不起夜”,哪个更健康?泌尿科医生给出答案

人体每次饮用的水大约需要45分钟的时间即可,在肾小球的滤过作用和肾小囊的重吸收作用影响下,转变成原尿,最终通过输尿管流入膀胱中,当膀胱充盈到一定量后,既可刺机大脑产生排尿的信号,促使尿液的排出。

随着年龄的增长,肾脏也将随之衰退,容易有发肾脏疾病,夜间不起,夜代表肾脏健康,相比于夜间起夜频繁的人来说,夜间不起夜的人,身体会更健康一些,毕竟能够一觉睡到大天亮是多数人梦寐以求的事。

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