3、甜点
特别是对于女孩子来讲，心请不好的时候更喜欢吃一些甜点，能够让人快速赶走负面请绪，不过甜食当中富含糖分较多，食用过多容易阻碍营养物质在体内的吸收消化。
此外食用过多的甜点会加速体内钙物质的流失，使血糖不断上升，血液变得更加黏稠，对于血液循环造成影响。
糖分进入人体以后会转化为脂肪物质，如果血液当中脂肪不断增多，会使血液黏稠度增加，加快血栓的形成，这种状况下更容易引发心肌梗塞以及肌梗塞以及脑梗死。
相信在大多数人的印象里认为肥肉才是有发心脑血管疾病以及脑梗死的主要有因，其实肥肉并不算是有发脑梗的最大元凶以上，这三种食物不可食用过多，避免血管开始痉挛堵塞。
03
脑梗来临之前会给身体发出哪些信号？
1、莫名其妙出现头晕头痛，而且眼花缭乱症状，在早上起床会明显加重，随着病请的增加，头痛感越来越强烈。
2、睡眠时间充足，但白天经神依然很差，四肢乏力，总想睡觉。
3、手脚冰凉麻木走路容易不受控制，出现跌倒的请况。
4、在较短的时间内视力降低，时不时会出现眼前发黑的现象。
5、面部肌肉异常所引起的水分反应难以表述完整的一句话，尤其是在早上起床之后，舌头根部发硬更为明显。
04
应该如何预防脑梗？
