早餐3大雷区：比不吃早餐还要伤身！许多人都不在意！第一个雷区：冷食冰饮，晨起一口冷食冰饮下肚，无异于遏制了阳热之气的生发和输送，不仅亏待了自己的身体，还把寒湿外邪招进体内。第二个雷区：不吃五谷，最滋养脾胃的就是五谷，脾主肌肉。不吃五谷，免疫力会下降！第三个雷区：边吃边走，赶紧完成任务的心态去进食，嚼得不细，唾液胆汁也分泌不足，很影响脾胃的运化。这些生活的小事，你们有注意过吗？今天小编给大家准备了油条的做法，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
乃香小油条
By 瓶子1318
配料：
面粉 1碗、机蛋 1个、牛乃 200克、酵母粉 10克、泡打粉 3克、白糖 50克、玉米油 30克
烹饪步骤：
1.准备材料
2.面粉，机蛋，酵母粉，泡打粉和白糖放入碗中
3.加入牛乃揉成面团
4.醒发至两倍大
