中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
手脚总是温暖不起来?这4个“幕后黑手”,或许隐藏已久(2)
更新时间:2022-05-24

3、气血两虚

莫名经常新手脚冰冷,应该了解是否跟气血虚弱有关。很多人气血不足,在气血虚弱的影响下手脚冰冷现象会比较显著。因此,经常新有手脚冰冷表现,还应该了解是否跟气血两虚有关。

如果跟这种请况有密切的联系,应该通过合理的方式调节身体,可以通过补充营养的方式维持身体气血旺盛状态。这样身体的循环保持正常,气血供应充足,手脚冰冷现象才会好转。

手脚总是温暖不起来?这4个“幕后黑手”,或许隐藏已久

4、缺乏运动

如果长期出现了手脚冰冷表现,应该了解是否跟缺乏运动有关。一般到了寒冷的冬季更容易出现手脚冰冷表现,主要是运动量缺乏之后身体循环能力下降引起。很多人长期不爱运动,缺乏运动有可能会因为热量的产生量少而导致手脚冰冷明显。

如果有这种请况发生,可以通过运动的方式来产生热量,这样全身循环保持良好,通常也可以让手脚冰冷现象有所好转。因此,经常新手脚冰冷,还需了解是否跟缺乏运动有关。通过实际的运动来发挥良好的锻炼效果,让手脚保持温暖。

  • 上一篇:想要抗衰老,具体如何做?
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:手脚,总是,温暖,不,起来,这,4个,“,幕后黑手,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 武术,究竟练什么
  • “云健身”为什么这么火?
  • 被誉为“神要”的千金藤素能否终结新冠大流行?
  • X茶X巴克的冰沙,你在家也可以做
  • 这货每头猪仅有一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃
  • 她为刘畊宏连生三胎,摘除子宫!但这些伤害却伴随终生
  • 孩子身高矮小可以打生长机素吗,生长机素的副作用是什么
  • 春天吃什么养肝?
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号