今儿这菜最家常,口感好,比大白菜更鲜嫩,还不那么硬,深受人们的喜爱,价格也不贵,3块钱就能炒一盘,关键是真好吃啊!
这菜就是快菜,看着像大白菜,但个头小,其实就是早熟的白菜。快菜口感嫩,水分大,含有丰富的维生素C和维生素E,尤其是北方风大气候干,常吃快菜能护肤、养颜;另外,更重要的是,快菜中有一些微量元素,能帮助分解与Ru腺癌相联系的雌机素,远离Ru腺癌。
【豉香快菜】
食材:快菜320克,大蒜4瓣,葱花适量,豆豉2勺,干辣椒6段,盐适量,植物油适量
做法:
1备好食材。快菜去根泡水洗净