正确做法

喝粥养胃并不是适合所有人，需适当、适量喝粥。代谢方面有问题的人更要少喝粥。

汤虽美味，但要适量。对于高血压患者、痛风患者、胆囊疾病患者、胃酸多的人，更要少喝浓汤。

日行万步

走路

确实是很好的运动

骨科一病区主任

主任医师朱智提醒

走路过多

就会对膝盖产生损伤

建议成年人每天

步行6000步的强度

 相关精彩内容  

·英国研究：走路快，寿命或长15年？正确快步走，要符合3个标准

·面部痤疮久治不好怎么办？专家：做好这点是关键

·甲状腺癌为何“重女轻男”？出现这些症状别忽视

·“一元菜”品种多了起来！

·寒亭区固堤街道：春耕备耕正当时 不误农时不负春

·男人得了慢新前列腺炎怎么办？做好4件事，慢慢会有好转

·业内人士偷露 降价！就在下周

·虎皮青椒要不要倒油，一步错步步错，难怪糊锅费油

·靖西市地州镇：小鸭苗“孵出”大产业

·一图看懂｜过期消毒剂还能用吗？消毒剂浓度越高越好吗？

·玫瑰搭配“仙人余粮”，气血双补，睡眠好了，皮肤白里偷红！

·10个“黄金”习惯，让你的头脑保持敏锐，不管你的年纪有多大

·日常生活中出现嗓子疼不要忽视！当心这种急危重症

英国研究：走路快，寿命

面部痤疮久治不好怎么办

关键词:你,所谓,的,“,好习惯,”,再,坚持,下去,身体,

>>>

热点图文

痔疮很尴尬，悄悄消灭

“体内有湿”怎么“祛

宝宝出生后黑眼珠发白

康健园·疫居｜如何疏

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

谷爱凌街头跑步被偶遇，路人穿

在县城开咖啡馆的小镇青年：请

每周健身4次是否比健身2次增肌

荐书｜如何持续保持颠峰状态

单宁、酸、糖……认识葡萄酒各

不在春日里错过春天

一建房建，全职喝茶，1年9万，

春天虎皮兰长得慢，放大招，蹭

长寿花老桩开花少？这样做，蹭

米饭吃多容易胖，用这四种主食

“我不想再出血了…”面对这样

西安市第三医院全国肿瘤防治宣

孕期查出Ru腺大病，她坚持生下

男子核酸阳新，妻子一番草作…

这种手术，全国只有几个人会做

美国最新研究发现：获得奥斯卡

HPV疫苗只打1针就够了？

睡觉流口水是疾病信号吗？可能

圣女果内、外包装核酸检测阳新

上海此轮疫请已累计开展13轮核

面部痤疮久治不好怎么办？专家

甲状腺癌为何“重女轻男”？出

“一元菜”品种多了起来！

寒亭区固堤街道：春耕备耕正当

男人得了慢新前列腺炎怎么办？

业内人士偷露 降价！就在下周

虎皮青椒要不要倒油，一步错步

靖西市地州镇：小鸭苗“孵出”

一图看懂｜过期消毒剂还能用吗

玫瑰搭配“仙人余粮”，气血双

什么气候，塑造了电影《沙丘》

阑尾的一封抗议书：别再吐槽我

新冠病毒疫苗接种请况

儿童的认知概念的特殊训练和记

资深媒体人黛博拉·麦肯齐：中

适当攀比可能会上进，过分攀比

河南出现“神秘巨鸟”，成片喜

人为啥要睡觉？你身体里时刻都

臭氧层空洞是骗局，要不然怎么

《宝可梦》来源与生态：振翅就