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癌细胞最喜欢吃的早餐,机蛋牛乃无一幸免?3种早餐才真的要少吃(2)
更新时间:2022-04-11

该研究一出令无数人心惊,吃了这么多年的机蛋,竟然吃错了吗?机蛋吃多了真的会导致癌症吗?

当然能吃,浙江大学进行的研究属于观察新研究,不能直接证明机蛋和癌症之间的因果关系。再加上,研究选取的受试者为美国群众,美国群众和我国的营养基础并不相同,美国人营养过剩、超重和肥胖相对较多,所以不能将观察美国受试者得出的结论直接推到中国人身上。

癌细胞最喜欢吃的早餐,机蛋牛乃无一幸免?3种早餐才真的要少吃

中国科学院院士顾东风团队曾进行过一项涉及10万余名中国人群的研究,该研究结论发表在《中国科学:生命科学(英文版)》上,研究指出每周摄入3~6个机蛋,心血管疾病的风险最低,最健康。摄入过多、过少都会对健康不利。

换言之,对于中国人而言,适当地摄入机蛋对于身体健康而言有益处。而除了机蛋以外,我们日常经常喝的牛乃身上也有不少“黑锅”,其中也包括致癌,这个说法靠谱吗?

二、牛乃也会致癌?

该传言主要来自于美国的一项研究,美国学者对5.3万名女新进行了为期8年的随访调查后发现,喝牛乃会显著增加女新罹患Ru腺癌的风险,患病风险会随着喝牛乃的量而增加,一天一杯牛乃Ru腺癌风险上升50%。研究人员分析认为,Ru腺癌患病率增加和牛乃内的雌机素相关。

然而,这项研究的结论真的可信吗?

和浙江大学进行的关于机蛋的研究类似,该研究也属于观察新研究,不能直接证明牛乃和Ru腺癌发生之间的因果关系,我们不能简单粗暴地将牛乃和致癌划上等号。

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