隐形盐的伪装能力可以说是相当出SE了。
咱们既然已经识破了它们的真面目，那就该聊聊，这些盐，到底对孩子有哪些危害。
影响呼吸道健康
高盐饮食，会使口腔内的唾液分泌减少，那么相对应的，口腔内的溶菌酶也相应减少。
这就会有利于各种细菌、病毒在上呼吸道生存。
与此同时，盐的渗偷作用，还会杀死上呼吸道的正常寄生菌群，致口腔粘膜细胞死亡、菌群紊乱，使得孩子容易感染口腔细胞疾病。
还会抵抗力低下，容易发生感冒。
影响钙吸收
前面大家都知道，盐和钠实属一家。
那么经常吃盐的孩子，体内的钠离子含量就会增高，这就会影响体内钙离子和锌离子的吸收。
孩子一旦缺钙和缺锌，就会直接影响身体长高。
想让孩子长高高的家长，就一定要注意『控盐控钠』啦！
导致器官受损、衰竭
吃盐过多，会加重孩子的心脏和肾脏负担。
孩子们的器官发育不完全，肾脏功能不足以渗偷过多的盐。
那么无法自行排泄的钠，就会滞留在体液中，使得肾脏和心脏功能的负担过大，从而导致器官功能受损。
容易引起高血压
《中国心血管病报告2018》中显示：我国目前有23%的人群患有高血压，患病人数约2.45亿，患病率持续上升。
而心血管病的高危因素之一，就是食盐摄入量超标。
除此之外，美国《新英格兰医学杂志》刊登的研究报告中显示：
全球每年因吃盐过多而引发的心血管疾病，致死病例多达165万。
由此可见，过量吃盐对身体的危害是非常大的。长期摄入高盐的孩子，成年后患高血压的概率也会相对增加。
吃盐太多，对身体百害而无一利。
