俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯这三个国家都有一个共同起源，那便是建立于公元882年的基辅罗斯。波兰的国家形成比基辅罗斯晚了几十年。后来蒙古入侵，基辅罗斯和波兰均遭重创。前者被入侵者彻底瓦解，后者几经反抗，最终成功击退了蒙古人。
基辅罗斯灭亡后，分裂出许多小公国，莫斯科大公国便是其中之一。刚开始，莫斯科大公国和其他公国没什么区别，力量弱小到不值一提。但在连续几代杰出大公的领导下，莫斯科大公国很快就TUO颖而出。
莫斯科大公国在伊凡四世（俄罗斯历史上第一位沙皇）在位期间进入巅峰。伊凡四世死后，俄罗斯进入了一段动荡时期，沙皇宝座频繁更换主人。
看到俄罗斯人焦头烂额，波兰人感觉自己的机会来了，于是便打着帮助俄罗斯人稳定内政的旗号，出兵进入莫斯科。然而俄罗斯人很快就发现，波兰人帮忙是假，想侵吞领土是真，于是便纷纷起来反抗。
经过两年时间角逐，波雅尔（俄罗斯贵族）召集的军队终于将波兰入侵者赶出了国境，并通过全俄罗斯缙绅会议，选举17岁的米哈伊尔·罗曼诺夫为沙皇，俄罗斯历史从此进入罗曼诺夫王朝时代。
在罗曼诺夫家族统治期间，俄罗斯开始走向正轨，而波兰却逐渐衰落。于是，俄罗斯人决定要与波兰人算一下旧账。
1772年至1795年，俄罗斯携同盟友普鲁士、奥地利三次瓜分波兰，直接把波兰给分没了。
1918年，苏联取代俄罗斯帝国后，宣布废除俄罗斯帝国与普、奥签订的瓜分波兰条约。此时，奥匈帝国和德国（原普鲁士）也已趋于崩溃。在这样的历史环境下，波兰终于得以复国。然而，波兰要求恢复至1772年的俄波边界，苏联认为这些领土原本属于基辅罗斯，现在自然该属于苏联，因此不答应。于是两个新政权又爆发了战争。
“苏波战争”以波兰人占领大部分争议领土宣告结束，从结果来看，显然是苏联输了，但事请却还没有完。
1939年，苏联与德国联手出兵波兰，波兰又遭到第四次瓜分。直至二战后期，波兰在同盟国的扶持下才得以再次复国。
围绕着领土争议问题，俄罗斯人与波兰人的矛盾持续了长达数百年。双方都在不同时期拥有过这些领土，也在不同时期干过落井下石的事请，因此根本无法说清究竟谁是侵略者，谁是受害者。这便是俄罗斯与波兰成为世仇的根源。
