生活、工作的各种压力已经把人们压得喘不过气来，长期如此，人就会用脑过度，神经衰弱，从而出现焦虑不安、失眠的表现。
主要表现有：请绪暴怒、焦虑不安、记忆力差、心烦意乱等等。
3、肝火旺盛肝经当令时间是晚上的1-3点钟，若肝火过于旺盛，人就会出现失眠的现象，因为肝主魂，火大魂飞，人就会睡不着。
建议肝火旺盛的人可以加强运动，其次，就是要学会调节自己的请绪，少发或者是不发脾气。
4、更年期综合征将近50岁左右的女新，生活中经常在半夜三四点就醒来，需要看看自己是否要步入更年期了。
