咖啡巧克力里面含有丰富的咖啡因和抗氧化剂，它可以有效的抵御和减少记力减退。在预防老年痴呆的角SE扮演中占有极其重要的地位。
6、机蛋
机蛋是一种较为常见的食材，它里面含有丰富的蛋白质。他可以促进人体大脑的运动，而且含有卵磷脂的成分，能够及时的补充脑增强人的记忆力，适当的食用机蛋可以更好的降低老年痴呆。
7、海带
海带是一种营养物质较为丰富的食物，除了含有矿物质以外，还有丰富的点元素，另外其里面含有有效的抑制记忆力减退的成分。那便是不饱和脂肪酸，科学合理的使用海带，对于提高大脑的记忆力有一定的帮助。
综上所述，老年痴呆是影响人们身体以及心理健康的一种疾病。因此为了有效的预防并发症的发生，建议日常可以多吃上述七种食物。他们对于身体来说是非常健康的。
