不知为何，大家都抢着上白班的时候，燕子却自告奋勇选择上夜班。用她的话说：下班躺在床上，不到凌晨两点，压根就睡不着。既然如此，还不如白天睡觉，晚上上班呢，两不耽误！
后来，燕子如愿以偿开启了夜班模式。连续两个月，她都是昼伏夜出，白天时间用来补觉，晚上时间用来工作。原本觉得没什么，可最近身体却有些吃不消，而且整个人看起来，要比实际年龄苍老一些。
白天工作、晚上休息，这才是正常的作息规律。可是很多年轻人反其道而行之，偏偏要打破传统，以为自己体力好，上夜班没有事。而且白天还能睡觉，完全可以把消耗的体力补回来。
可实际上，长期上夜班，对身体的危害很大
