海鲜
海鲜的营养价值比较高，而且吃起来味道也非常鲜美，受到了人们的喜欢，可是很鲜，当作小孩子的嘌呤物质是非常高的。
所以日常饮食中如果经常吃海鲜的话，很容易导致尿酸进一步升高，后果也是比较严重的，因此希望你能够正确看待这件事请。
动物内脏
老一辈的人对于动物内脏好像是爱不释手的，特别是那些喜欢喝酒的人，也会购买一些动物内脏当作下酒菜来吃。
不得不承认动物内脏类的食物，或许的确吃起来非常美味，但是其中的嘌呤含量是不算低的，所以希望你能够尽量少吃或不吃。
豆制品
