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嗓子不舒服、咽喉痛,试试这个食疗清单,大人小孩都适用(2)
更新时间:2022-07-27

如果是中等的,另外口含生甘草。还记得吗?我们前面有说到甘草汤,不过甘草不一定要煮,就把它含在嘴中也可以。喝点蜂蜜柠檬水,然后含一片甘草,不要吞下去,它有点甘甜,小孩子可以接受。

如果遇到更严重的,就要口含桔梗。可是桔梗的味道小孩子不喜欢。这个是我们居家的厨房用要,可以让喉咙痛得到舒缓。

喉咙痛的缓解按压B位

主力B位是孔最B。孔最B是肺经的B位,在我们的手上,大家不一定要扎针,用手按就可以,对喉咙痛很有用。如果症状伴有口干,我们再加上照海、太溪、然谷,这三个B位都在脚上,都在内侧。

我们就在这三个B位中找最痛的那一点,按一按,可以治口干,口干是喉咙痛时很容易一起出现的症状。这些是肾经的B位,因为肾经主水,所以按压它们,体内的津液会被提上来。这四个B位都可以用手去按压,按压的时候在B位附近找痛点,比较痛的地方就多按一会儿。

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