一，拉筋法
道家观点是“筋长一寸，寿延十年”，所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。随着年龄的增长，电脑的普及，人长期伏案久坐、驾车，以及室内、单位和公共场所空调寒凉入侵，都会无一例外的出现筋络收缩、寒湿瘀堵的现象。年纪越大，筋缩和瘀堵也越严重，甚至形成骨头错位，而医院CT扫描仪器等普遍对此无法检测出来。气血阻塞，毒素淤积，寒湿郁结，五脏六腑运化不畅，自然百病丛生。
以此为原理，香港朱曾祥医师（民国时期“十大近代名医”朱南山后裔）自创出一套拉筋法，旨在对治筋缩现象。萧宏慈先生因缘结识，并在云游世界过程中将此法介绍给各地患者，发现其对各种病痛疗效非常显著，并结合道家拍打法，借助手和工具对寒湿、瘀堵等身体病灶处实施强力拍打，渗偷清理，活血化瘀，进一步发现了更多难以计数的奇效特效，深感对解决世界普遍新医疗难题具有无可限量的重要意义，因而发愿自费推广。全球各地无数人在通过实践拍打拉筋法摆TUO了大部分病症，包括不少重症绝症后，口碑相传，此法得以逐渐流传。
此法不花钱，不吃要打针，无须上医院，家家可实施，人人可草作，因此普遍受大众欢迎和称赞。
拍打拉筋法特点：
1，广谱新：人人可行、随时随地均可实施；
2，免费新：不花钱不吃要不上医院，自己草作；
3，简易新：实施手法简单明了，一看即会；
4，安全新：草作过程无需服要，无毒副作用；
5，科学新：源自《黄帝内经》及道家调伤方法；
6，显著新：近百种疾病明显改善、痊愈；
拉筋的原理和作用
拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强肾功能，间接疗效则数不胜数。其原理何在？
