11、蜂蜜可以营养皮肤,治疗伤痛,还可作用于日常皮肤护理。
12、长期熬夜的人,睡前两小时喝一杯蜂蜜水,能够起到安神助眠的效果,缓解身体疲惫感。
13、频繁进行新生活的男新多喝蜂蜜水能够缓解经期不足的问题。
14、加两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合用MAO刷涂在脸上,能够有效消除雀斑。
15、将蜂蜜和两勺苹果醋各用半杯水调制,每天空腹饮用对高血压有一定的调节效果。
03哪些人不能喝蜂蜜水?
1、对蜂蜜过敏的人
每个人的体质不同,有人喜欢喝蜂蜜水,当然也有人不适合喝蜂蜜水,对蜂蜜和花粉严重过敏的人不适合饮用蜂蜜水,否则会出现严重的过敏反应,导致局部皮肤红肿热痛,长荨麻疹,影响健康,严重的还会有发过敏新休克。
2、肝硬化患者
肝脏作为身体代谢排毒的重要器官,当体内毒素垃圾堆积过重后,也会影响肝脏的正常功能,患有肝硬化的患者最好不要饮用蜂蜜水,因为蜂蜜中含有的单糖成分不需要肝脏分解和合成,会增加肝脏的负担和压力,肝病患者最好少喝蜂蜜水。
3、糖尿病患者
蜂蜜中80%以上的成分都是由糖构成的,血糖偏高和已经确诊糖尿病的患者最好不要饮用蜂蜜水,否则会使血糖浓度急剧升高,有发糖尿病并发症。
4、脾胃虚寒的人
经常腹痛,腹泻,恶心呕吐,脾胃虚寒,肠胃不适的人最好不要大量饮用蜂蜜水,因为蜂蜜为抑制体内胃酸的分泌,大量饮用后会增加胃炎和胃溃疡的发生率,不利于胃病的恢复。
5、一岁以下的婴儿
天然蜂蜜中可能含有少量的花粉等致敏原,声音较小的婴儿最好不要饮用蜂蜜水,否则会增加身体的负担,不利于儿童生长发育。