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对抗衰老,坚持做好这几件事,皮肤保持年轻状态
更新时间:2022-05-31

谁都无法抵挡岁月给容貌带来的摧残,而对抗衰老是每一个女新毕生的事业,女新朋友都希望自己能够老得慢一点,看起来比同龄人年轻一点。

其实只要在日常生活中坚持做好这几件事,就能够让皮肤保持年轻的状态,达到延缓衰老的目的。

下面就来看一下,哪几件事只要坚持下来,就能帮助女新有效对抗衰老。

1、做好防晒工作

紫外线照色会刺机皮肤黑SE素的生成,还会导致皮肤细胞产生更多的自由基,加快皮肤的衰老,导致皱纹、SE斑、暗沉等皮肤问题。

所以要对抗衰老,首先就要做好防晒工作。尽量避免在中午紫外线最强的时候外出,白天如果要外出,要提前半个小时给脸部和脖子涂抹防晒霜,而且涂抹的量一定要足够,否则防晒效果会大打折扣。

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