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对抗衰老,坚持做好这几件事,皮肤保持年轻状态(2)
更新时间:2022-05-31

白天涂抹了防晒霜后,晚上记得要做好皮肤的清洁工作,避免防晒霜残留在皮肤表面,加重皮肤负担,引起痘痘、发红等问题。

2、选择抗氧化的护肤品

大家都知道自由基是引起衰老的元凶,而体内的代谢活动每时每刻都在产生自由基,外界的一些刺机,比如紫外线、废气也会促进自由基的形成,造成皮肤的老化。

而在抵御外界污染和刺机,清除自由基这件事上,使用具有抗氧化功效的护肤品就是不错的办法,抗氧化成分能够有效抑制自由基对胶原蛋白的破坏,帮助保持皮肤的年轻状态。

3、养成仰卧的习惯

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