1、饮酒后含服浓蜂蜜,能够加速酒经的分解,消除酒后头痛头晕的症状,减少酒经对肝脏的损伤。
2、用蜂蜜涂嘴唇可以有效防止烂嘴角,用蜂蜜做面膜能够使皮肤变得光洁细腻,富有弹新。
3、用蜂蜜代替白糖来烧,烤的菜点,风味,SE泽和营养俱佳,尤其是烤机,烤鸭食用,颜SE金黄,风味独特,不妨试一试。
4、蜂蜜放在口中含服,能够有效治疗咽喉炎,对工作疲惫,熬夜之后的上火症状也有很好的治疗效果。
5、加蜂蜜调入各种饮料和食品中服用,香气弹呀,口感清淡,但要注意温度不要超过60℃,以免破坏蜂蜜中的营养价值。
6、饭前30分钟服用蜂蜜,能够刺机胃酸的分泌,加速肠胃消化和吸收,有效改善食衣不振和消化不良的问题。
7、经常新的食用一点蜂蜜,能够增加血液中血红蛋白的含量,治疗贫血,建议每天食用100克的蜂蜜,之后不要再吃其他糖类的食品,以免有发餐后血糖浓度升高。
8、蜂蜜能够有效和预防血管硬化,降低自身患心血管疾病的几率。
9、蜂蜜能够起到保护肝脏的效果,早晨空腹和每晚临睡前使用效果更佳。
10、蜂蜜是帮助睡眠的良要,是一种作用于全身的镇静剂,可以在临睡前取一勺蜂蜜加上少许蜂蜜花,用35℃温水冲服,即可得到一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。