03铬
首先，它能够调控血糖平衡，它可以提高胰岛素的功能，进行各个组织内的新陈代谢以及产生能量。
其次，铬还能够保护心血管，能够有效降低胆固醇，并且预防、促进、改善动脉硬化，预防高血压等。促进蛋白质、脂肪及碳水化合物代谢，恢复活力。
04烟酸、亮氨酸、胆碱、胡椒碱
烟酸属于一种B族维生素，是人体不可缺少的营养成分，促铁吸收、保护心脑血管等；亮氨酸能防止伴随衰老过程中的肌肉组织退化，还能帮助身体维持正常血糖水平；
胆碱能够促进脑发育，提高认知功能，也常被用于‘阿尔茨海默’的治疗，还能调控细胞凋亡，调节正常组织的更替、代谢；胡椒碱的要理作用较为广泛，目前已发现具有抗氧化、免疫调节、抗肿瘤等作用。
写在最后：
另外，别忘了NAD+无法直接通过口服的方式补充！虽然NAM、NR、NMN看上去相似，但实际效果差别极大。想要达到“拓展生命长度”，请认准真正可以提高NAD+水平的选择，这样才能放慢时间的脚步。
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