NAD+是体内上千种氧化还原酶的辅酶,参与人体内200种氧化还原的酶反应,是酶活新必不可少的体现因素,维持正常的物质代谢、脂肪酸代谢、能量合成、细胞DNA修复等,从根本上保证细胞的正常运转。其中最重要的是催化去乙酰化酶SIRTUIN1-7和1型多聚ADP核糖聚合酶PARP1反应,从本质上实现抗衰老。
三、能真正一步到位吗?
在目前可以合成NAD+的前体中:NAM(烟酰胺)、NR(烟酰胺核糖)、NMN(烟酰胺单核苷酸),究竟哪个才是真正有效的呢?
直接说目前多数实验中流行的看法:NAM随年龄增长,细胞中的含量水平呈上升趋势,可见NAM对NAD+的合成并没有什么作用!而NR在转化成NAD+的过程中需要进行多次合成且受到数量的限制,最终达到提升NAD+的能力有限!看起来最终答案只有NMN了!?
但对于NMN,我们大家最担心的就是:“吸收效果会不会不好?”,本身来说,NMN是要经过一系列转化NAD+后才能起到逆龄、抗衰老的作用,效果是基于NAD+合成后的辅助功能,但是人体对营养物质的吸收只有10%~20%,所以直接补充NMN的效果有时还不如直接补充NAD+。
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