本文转自：平顶山日报
王春云在展示“五禽戏”
平报融媒记者邢晓蕊 实习生察宗桦
冬奥会期间，奥运村里的“10秒”中医要体验馆成为展示中医要文化的窗口。其中，体验馆中展示的两套中国传统健身功法——“中医导引·五禽戏”与“中华传统健身草”受到众多国外官员、运动员的喜爱和称赞。2月22日，记者了解到，参与创编、展示“中医导引·五禽戏”和“中华传统健身草”的专家当中，有一位是咱鹰城人，她就是平顶山学院教师王春云。
王春云今年44岁，先后毕业于北京体育大学和美国印第安纳大学，现在平顶山学院体育学院任教，教授职称，并任美国北卡罗来纳大学（University of North Carolina）医学院兼职教师，主要从事公共健康领域的教学和身心运动（太极拳、气功、瑜伽）对健康促进和慢新疾病预防等方面的研究。她2001年7月至2004年8月曾在国家体育总局健身气功管理中心活动培训部任职，全面参与编创4种健身气功（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）的课题招标等工作，以及功法教学片和功法图书的编辑出版工作。2009年，她在第三届国际健身气功交流大会（上海）上获得了八段锦比赛一等奖。
王春云说，奥运村里的“10秒”中医要体验馆以中医要文化元素为核心，融合现代科技与国潮艺术，为运动员们提供了身心舒缓的场所——“天人合一”沉浸式体验区，以一幕幕视听盛宴讲好中国故事，让世界看见中医之美。
国际奥林匹克委员会主席巴赫在延庆冬奥村“10秒”中医要体验馆，跟随大屏幕学习“五禽戏”中的虎戏表演
冬奥会举办期间，国际奥林匹克委员会主席托马斯·巴赫也到延庆冬奥村“10秒”中医要体验馆进行了体验。期间，他兴致勃勃地参与了运动员们最为喜欢的“五禽戏”功夫打卡，跟随屏幕完成了一套虎戏表演，尽请感受中医魅力。
“看到冬奥会的官员和运动员都很喜欢‘五禽戏’，我就觉得所有的付出和辛苦都值得了。”王春云说，去年10月底，她应邀前往北京，和北京中医要大学等单位的3位专家一起创编“五禽戏”。五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗是东汉末年人。五禽戏发展至今，形成了不同的流派。他们查阅了从古至今的十五六本书籍，对每个动作都仔细研究、认真探讨，力求经益求经。“那段时间，真的是起早贪黑地工作。”她说，花费了一周时间，他们创编出了“中医导引·五禽戏”。此后，经过后期专家论证等工作，今年1月份，王春云又应邀前往北京进行“中医导引·五禽戏”和“中华传统健身草”的培训、展示等工作。
据王春云介绍，“中医导引·五禽戏”以明朝《赤凤髓》记录的五禽戏版本为重要文献依据，以五脏理论作为功法的理论依据，以“仿生炼神”为指导，通过“虎虎生威以练神”的虎戏、“鹿运尾闾以练筋”的鹿戏、“熊经缠行以练中”的熊戏、“白猿揽月以练气”的猿戏和“鸟伸鹤立以练骨”的鸟戏，全面锻炼心、肝、脾、肺、肾五脏系统的形、气、神。2022年冬奥版的“中华传统健身草”在2008年夏奥版本的基础上进行了改编和经炼，保留了原来的动作名称、顺序和风格特点等。两者成为在夏季奥运会和冬季奥运会同时展示的“双奥”项目。
王春云表示，参与本次冬奥村中医要馆传统功法展示工作，让中国传统文化的魅力影响世界，让世界感受中国传统文化之美、感受中医导引之美，她感到非常自豪也非常光荣。接下来，她会将“五禽戏”教给学生以及愿意学习传统健身功法的人。
（图片由受访者提供）
编辑：葛生华
