原来有这么几个原因
首先是皮质醇
在遇到压力时
大脑就会做出应机反应
产生一种机素—皮质醇
它的大量出现
会让腹部增加饥饿感
从而储存很多的脂肪
另外
如果面临着生活中的不同压力
还会让皮质醇在大脑中泛滥
让你难以入睡
造成焦虑等一系列的问题
这样体重也会一起增加
其次
就是不良的生活习惯
像久坐
有的人一上班就坐下
下班才会离开
长此以往
很容易导致小肚腩的出现
想必大家也发现
