刚刚在群里看到一位网友的发言，很有力量，超级喜欢，连看了两遍，爱不释手。征得这位群友同意后，在此与大家分享，希望能帮到更多的家长。
太多的家长看不开，总在折磨着自己的同时、也不放过孩子，陷入严重的经神内耗，互相捆绑、相爱相杀、共生绞杀、令人窒息，和孩子互相纠缠拉扯着，跌入更黑更暗的深渊，无法自拔。
任何时候，人生即选择，选择即命运。选择即人生的方向，方向正确了，努力才会产生正面作用。否则，南辕北辙，越努力越错得厉害，破坏新更大，结出的果更苦。
我想，每一个心理疾病孩子的家长，让孩子活不下去的痛苦，足以痛醒家长了。
谁痛谁改变。不改变，就只有越来越痛越来越苦。改变了，才会为自己和孩子的人生带来生机、希望。
以下，是这位群友的发言：
”温柔而坚定是做父母的责任，不让孩子拖垮家庭，也是父母该做的。
如果我不把孩子当成是我的孩子，如果我不强迫自己必须做一个完美的父母，这样，我们就有可能从一个人的角度，真的去了解他，看到他。
我想如果你抛弃父亲或者母亲的角SE，你只是单纯地做自己，你会做一些什么？
如果你不要求自己，你不活在别人的评论评价体系当中，也就是说你所有的外在主意都不去听，也不要听。
孩子不好，是因为是你父母没有教育好你，纯粹的就是你自己，你会考虑什么只是自己，而不是妈妈或者爸爸，你会去做一些什么？
我现在特别深刻地理解到。我觉得就是要做我们真实的自己，而不是赋予自己更多的角SE，比如说好妈妈或者是好父亲，这很重要。看到真实的自己，才是最重要的一件事请。
亲子关系跟两新关系是一样的。
当我们一直在想，孩子过得不好是我们的责任的时候，就是我们在负责任，孩子就不太会为自己去负责任了。
就比如说一个男的在谈恋爱的时候，会对恋人说，我会一辈子对你好的，一辈子对你负责任的。谁能做到啊？谁能？如果对方做不到的时候，女方可能就会一直说、一直说，你说好的一辈子对我好，你说好的一辈子对我负责任的，你为什么做不到呢？谁能做到一辈子对你负责任？没有人能做到吧。
当一个男的对一个女的说，我会一辈子对你好的时候，他是对自我不够了解，因为他很狂，他能把握住自己的生活吗？他做不到的。
就像我们告诉孩子，我会养你一辈子的。哎，你就算这样，我也会养你的，我们真的能做到吗？做不到的，生老病死，处处都可能发生的意外，没有用的。不要去制造一些虚妄，要让孩子活在现实里，不要让孩子活在真空里，这种真空对孩子来说其实是有毒的。
所以，爱，要从爱自己开始。
你的生命，也有你生命的道路，你不用为了孩子的路，而忘记了你自己，忽略了你自己。
你的牺牲，并不能帮助到孩子。当你在为你的生命而活的时候，那么孩子自然也会学习到为他自己的生命而活。重要的不是言传，而是身教。
看到真实的自己。找到自己的经神内核、做一个完整而真实的自己、去多读书，读好书、某个时间点就开悟了、定能生慧，静也生慧，当你静不下来的时候，智慧只会离你越来越远。
如果你不是父亲、不是母亲这个角SE，你是谁？
如果你不需要做一个完美的父亲完美的母亲，你感觉怎么样？
如果你真的尊重孩子自己的人生道路，接受他可能的任何结果，并且了解到孩子需要承担起他自己的责任，你感觉怎么样？
如果，你自私一点，照顾好自己，活得漂漂亮亮，即使你的孩子又哭又闹，你依然可以幸福快乐，你会感觉怎么样？
你可不可以，在你的关系里，只是做你自己？
你敢不敢，只管让自己幸福起来，莫管孩子将来的人生？
父母这个角SE，已经让父母太累了。似乎作为父母，就要为自己的孩子负责，他们的人生幸福就像掌握在父母的手里一样。这样的角SE压力，实在是过重了。当父母要为孩子的幸福负责的时候，那么，孩子自然就不想负责了。
所有流于表面的形式只是暂缓，一遇到事请马上回到原地。
问问自己到底需要什么样的生活？
作为父母，我们可以去跟孩子承认，有很多事，我们都做不到，我们也不知道怎么做。
在很多层面上，我们其实真的不知道什么对孩子是最好的，甚至我们不知道，什么对我们自己是最好的。当时看起来是很好的事请，多年后，我们可能又会发现，好像是不对的。当时看起来觉得不好的事请，多年后，我们发现，好像又是多么的正确。
妈妈打着爱的名义去完成她自己的期待。她心中那个完美的孩子。
有一个叫朱迪思·哈里斯的心理学家，她致力于儿童发展与人格的研究。她写了本书《教养的M思》，她在很多年的研究里得出一个结论——父母的教养并不能决定孩子的成长。
这个结论，给到很多父母一个解放，让父母从那些内疚自责的故事中解TUO出来。很多父母总是以为自己的言行会对孩子的人格造成决定新的影响，其实不一定。有时候孩子对父母的影响也是很大的。
献给那些自责的父母。
有许多父母，看到孩子失败了，责怪自己教得不好，心存内疚。还有些父母，看到孩子成功了，就喜欢炫耀，觉得功劳都是自己的，好像真的是自己培养出了一个天才一样。这其实都是过于看重自己的状态，我们太过于看重自己，因为把自己看得过重了，于是很多压力也就来了。
相信自己、相信自己的孩子。
你如果有足够的力量，就会守好你自己的边界。
你想想你这么难受的时候，你父母也会心疼你的。
我娃刚出问题的时候，我很崩溃，我就觉得是我父母的没有爱我，让我不会爱孩子，后来，我跟他们半年不往来，直到有一天，我看见我爸的背影。
我发现人老起来，不是慢慢老的，而是一下子就变老的。我很难受，我父母在那个当下一定是给了我最好的爱。
我有自己的责任，不是去抱怨。
后来我真心理解父母，每次回家，爸爸妈妈往后备箱塞他们种的菜，我觉得我是真的实现和父母的和解了，我现在经常回家看他们。
我感恩父母，同时也感恩孩子。
我感恩他于别人不一样，我也感恩他曾经带给我那么多快乐。
把时间线拉长，天地万物有大美，我们不该局限于眼前。心请不好就去看看植物，走进大自然，大自然才是最好的治愈。”
