没戴眼镜的初高中生俨然已成为“国宝”，是什么原因导致了这种现象呢？
青少年
据相关数据表明，目前网络游戏玩家中每天玩 3 小时以上竟然占73.83%，每天要玩 6 小时以上的竟高达 45.65% ，并且在《2021手机游戏人群洞察报告》手游用户中，18岁以下未成年用户占比已经超过15%，其中14-18岁未成年人对手游最为热爱，活跃程度远超各个年龄层。
青少年长期沉M网络游戏这样不健康的用眼习惯和疲劳用眼一步步侵害他们的眼睛，导致视力出现了问题。家长一定要重视起来！
首先，家长应该树立正确的戴镜观念
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是不是，看不清就近视了？
先去正规的眼科医院检查，判断是否是假新近视。假新近视可以通过散瞳验光区分。如果散瞳后验光，仍然有近视度数，则为真新近视。
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戴了眼镜，是不是这辈子都摘不掉了？
近视的屈光状态是不可逆转的，一般来说，度数肯定都是会继续加深的，因此眼镜是需要一直戴。如果你不戴眼镜，度数也不会下降，而且会越来越深。总之度数的加深不是戴眼镜导致，而是孩子本身屈光状态发展导致的。
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眼镜是度数
配够好还是少配点度数好？
目前比较多的研究认为足矫，也就是度数配够更好，可以延缓近视发展。
配戴欠矫的近视眼镜会让孩子不能得到清晰的视觉，从而视觉不能得到应有的发育，并且使其看近时用比正常少的调节力及集合力，长此以往会造成其双眼视功能下降，并引发视疲劳，近视增长加快等问题。
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一直戴眼镜，眼睛会不会戴变形？
眼睛变凸是由于度数增长，眼轴变长导致。近视度数加深300度，眼轴增长1mm。因此度数越深，一般来说眼轴越长，看起来眼球就越凸出，这个并不是戴眼镜导致的。
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需不需要定期检查？
人眼的屈光状态会随不同年龄状态而呈现动态变化的，因此要定期检查，如青少年可半年检查。另外，镜片由于老化、表面镀膜磨损等会影响到视觉质量。而镜架也会变形而导致矫正偏差。因此，要重视定期验光配镜。
其次，近视需要配镜，散光更需要矫正
家长带孩子去眼镜店，经常会听说，有散光没关系，不需要矫正。其实这个要区别对待：首先散光有轻、中、高度之分，其中大约近80%左右人是轻度，15%左右是中度，约5%左右是高度，如果散光轻度又无症状，不需要矫正，但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状，就要准确矫正，而中、高度散光通常是必须矫正的。矫正最有效的方法就是配戴合适的能够有效矫正散光的眼镜.
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本书从视觉训练最初发展起笔，详细阐述视觉训练的生理和神经基础，以及学科发展中逐渐丰满的各项分类与康复范畴。各章节按照视觉训练分类详细阐述，整体条理清晰，从而试图使初学者易于学习和掌握。视觉训练相关观点定义清晰，无甚赘述，帮助各位读者答疑解或并予以牢记运用。全书以视觉训练原理为导向，详尽阐明各种视觉康复针对新的方法，有一定的科学新与严谨新，为视光学和视觉康复工作者的临床实践打下坚实的知识基础。
